Dicas*

Oie Gentee!
Trouxe umas dicas pra vocês:

1 - Sem Olheira
2 - Cabelos Lindos
3 - Celulite, não
4 - Sai, acne!

1 - Você tem aquelas olheiras orrivelmente gigante causado pelo extresse?

Aqui vão as dicas:

- Aposte em vitaminas C (laranja, goiaba
e tomate, entre outros) e ômega 3 (como
atum e sardinha).


2 - Você percebeu que o seu cabelo não esta do jeito que você tanto gosta? É falta de vitaminas!

Aqui vão as dicas:

- Ingira duas porções por dia de queijo
branco ou frango e, três vezes por se-
mana, cenoura, manga ou banana.





3 - Aqueles indesejáveis furinhos na pele, chamados, celulite estão te incomodando?

Aqui vão as dicas:

- Diminua o sal. Coma maçã, vegetais
verdes, banana e arroz integral.




4 - Acnes. Um assunto que ninguém gosta de comentar. Mais elimine de vez isso da sua pele!

Aqui vão as dicas:

- Ingira duas porções ao dia de cenoura,
espinafre, laranja, tomate, aveia ou ba-
nana. Escolha a sua favorita!





É isso gente. Espero que tenham gostado! Qualquer dúvida, mandem nos comentários!
Beijos, até mais, Anna!