Trouxe umas dicas pra vocês:
1 - Sem Olheira
2 - Cabelos Lindos
3 - Celulite, não
4 - Sai, acne!
1 - Você tem aquelas olheiras orrivelmente gigante causado pelo extresse?
Aqui vão as dicas:
- Aposte em vitaminas C (laranja, goiaba
e tomate, entre outros) e ômega 3 (como
atum e sardinha).
2 - Você percebeu que o seu cabelo não esta do jeito que você tanto gosta? É falta de vitaminas!
Aqui vão as dicas:
- Ingira duas porções por dia de queijo
branco ou frango e, três vezes por se-
mana, cenoura, manga ou banana.
3 - Aqueles indesejáveis furinhos na pele, chamados, celulite estão te incomodando?
Aqui vão as dicas:
- Diminua o sal. Coma maçã, vegetais
verdes, banana e arroz integral.
4 - Acnes. Um assunto que ninguém gosta de comentar. Mais elimine de vez isso da sua pele!
Aqui vão as dicas:
- Ingira duas porções ao dia de cenoura,
espinafre, laranja, tomate, aveia ou ba-
nana. Escolha a sua favorita!
É isso gente. Espero que tenham gostado! Qualquer dúvida, mandem nos comentários!
Beijos, até mais, Anna!
Anna entreei já.. e to seguindo seu blog :) Agora siiga o meu neah !
ResponderExcluirAmeei seu blog
Bjs, te amo amg!
Vou seguir o seu concertezaaa
ResponderExcluirObrigadaa
Tbm te amo amg!
Beijos, obrigada por comentar